厭々する労働はかえって人を老衰に導くが、自己の生命の表現として自主的にする労働は、その生命を健康にする。 (与謝野晶子)

ドラッカーは自己実現は仕事を通じてしか成しえないと言いましたが、どちらも主体的に取り組んでいるかどうかということなのだと思います。
主体的に取り組めば精神が活性化し、ひいては肉体的にも良い影響を与えるワケです。
仕事に限らず、何事も前向きに取り組みたいものですね。