規則正しい生活は、人に健康と富、そして賢明さを与えてくれる。 (ベンジャミン・フランクリン)

富については、それだけでは如何ともしがたい気はしますが、富を得るために必要な健康と賢明さを与えてくれるという意味では、確かにそうかもしれません。
今日の別の記事でそのことを書いてますが、健康と賢明さはかなりの部分、規則正しい生活から得られる気がします。

でも、つい夜更かししちゃうんですよね。
自戒をこめて。





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