幸せだから笑うのではない。笑うから幸せなのだ。 (アラン)

笑い健康法など、笑うことで免疫が高まることが知られています。
つまり、無理にでも笑顔を作ることで脳をだますことができるのです。

余裕が無いときほど笑顔を心がけたいものです。

アランの幸福論
アラン
ディスカヴァー・トゥエンティワン
2007-12-15